Ernährungs- und Trinkverhalten am 13.05.2023

Ernährungs- und Trinkverhalten

Dieses Seminar vermittelt den Teilnehmenden die Wichtigkeit adäquater Ernährung und gesunden Trinkverhaltens aus Sicht der Tanzmedizin. Teilnehmende werden vertraut gemacht mit Begriffen der Nährstoffe. Sie erfahren, wie dem Körper wichtige Nährstoffe zugeführt werden können, welche Risikofaktoren aus nicht adäquatem Ernährungs- und Trinkverhalten resultieren und lernen die 
Gefahren einer einseitigen Ernährung kennen. Teilnehmende lernen die „Triade der Tänzerin“ kennen und erfahren, auf welche Substanzen im Hochleistungsbereich geachtet werden sollte.

Wo? 

Online über Zoom

Wann?

samstags 13:00 - 19.00 Uhr (inkl. 1 Stunde Pause)

Kosten?

ta.med Mitglieder: 90€

Nicht-Mitglieder: 120€ 

Bitte beachten:

• Bei Einzelbuchung von Seminaren werden Inhalte der bereits stattgefundenen Seminare vorausgesetzt. Nähere Informationen entnehmen Sie bitte aus dem Curriculum Teil I
• Absolvent*innen des Zertifikats Tanzmedizin erhalten pro Tag 6 Fortbildungsstunden.